Uinti Tampere otti vuoden 2022 alusta käyttöön Suomen uimaopetus ja hengenpelastusliiton uimakoulupolun. Tämä aiheutti muutoksen koko uimakoulu -polkuumme. Suurimmat muutokset tulivat kuitenkin Uimakoulujemme nimityksiin.
Jako uimakouluissa tehtiin lasten altaan ja ison altaan välillä. Lastenaltaan uimakoulut kestävät kaikki 30 minuuttia ja isonaltaan uintiryhmät kestävät 45minuuttia. Ison altaan ryhmissä myös uimakoulu ajatus vaihtuu harrastamisen malliin, jolloin maksu on ns. kausimaksu, ja harjoituksia kertyy kaudesta riippuen 15-20.
”Uimakoulupolku” päättyy Rollokouluun. Rollokoulun jälkeen uimarinpolku jatkuu Rollopolulla. Rollokouluissa mukaan tulee myös kuivaharjoituksia. Tässä vaiheessa harjoitusten pituus kasvaa 60 minuuttiin. Toiselle luokka-asteelle siirtyvät (n.8 -vuotiaat) ovat sopivan ikäisiä rollokouluihin.
Tässä tietoja uimakouluistamme:
Varhaistaito -uimakoulu on suunnattu aroille ja uimataidottomille lapsille, jotka eivät sukella. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n varhaistaito- tai vesitaito merkki. Merkkien vaatimuksiin kuuluu mm. omatoimista liikkumista altaassa, kellumista apuvälineen kanssa ja kastautumista pinnan alle
Alkeisuimakoulun tasovaatimuksia ovat korvien kastaminen veteen selkäuinti asennossa, Itsenäinen paikallaan kelluminen apuvälineen kanssa kasvot vedessä, Käsipohjauinti, ja kastautuminen. Edelliset olisi hyvä osata alkeisuimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n vesitaito- tai alkeismerkki. Merkkien vaatimuksiin kuuluu mm. 10m yhtäjaksoista uintia, liukumista ja esineen noutamista pohjasta (rinnan syvyisessä vedessä).
Jatkouimakoulun tasovaatimuksia ovat alkeisuinnit 10m (selkä, rinta, myyrä), vuorotahtipotku, hyppy uintisyvyiseen veteen, liuku pinnalla 3m, esineen sukellus rinnan syvyisestä vedestä. Edelliset olisi hyvä osata jatkouimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n harrastusmerkki. Osa jatkouimakouluista on isossa altaassa. Varalan ja Validiatalon kaikki ryhmät ovat syvän altaan ryhmiä, sekä kaksi sunnuntain jatkouimakouluryhmää Kalevassa on syvässä altaassa.
Jatkouimakoulun jälkeen siirrytään isonaltaan ryhmiin.
Tekniikkauimakoulun taitotasovaatimuksia ovat 25 m uimataito, koska tekniikkauimakoulut pidetään syvässä altaassa.Tekniikkakoulussa harjoitellaan mm seuraavia taitoja 5m pituussukellus, kuperkeikka vedessä, delfiinipotku, rintauinninpotku ja keräkaato reunalta veteen.
Tekniikkauimakoulu on ensimmäinen kuntouintialtaassa oleva uimakoulu. Altaan syvyyden vuoksi jalat ei kaikilla yllä pohjaan. Uimakouluissa kuitenkin käytetään pohjaan laitettavia palkkeja, jotta lepopaikkoja saadaan tasaisin välimatkoin altaaseen.
Taitouimakoulun taitotasovaatimuksina on jo 25 m matka oikeilla uintitekniikoilla (Selkä, rinta ja vapaauinti). Delfiinipotkut ja vuorotahtipotku. Edelliset olisi hyvä osata taitouimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n taitomerkki. Merkin vaatimuksiin kuuluu mm. 10m sukellus, taittokaato altaan reunalta ja 50m matka oikeilla uintitekniikoilla
Taitouimakoulun jälkeen Uimakoulupolku jatkuu Rollokouluissa. Rollokoulussa hiotaan jo opittuja 3 tekniikkaa, ja mukaan tulee myös perhosuinti.
Lisätietoja kurssitoiminnasta saatte kurssivastaavaltamme:
Erno Leskinen
erno.leskinen@uita.fi
050 595 9827
Sopivin ryhmä on todennäköisesti Lastenaltaan Varhaistaito -ryhmät!
”Varhaistaito” -uimakoulu, vastaa vanhaa vesitaitureiden Vesikirppu ryhmää. Varhaistaito -uimakoulu on suunnattu aroille ja uimataidottomille lapsille, jotka eivät sukella. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n varhaistaito- tai vesitaito merkki.
Lue lisääSopivin ryhmä on todennäköisesti Lastenaltaan Alkeisuimakoulu!
”Alkeisuimakoulu”, Vastaa vesitaitureiden Vesikilpikonna ryhmää. Alkeisuimakoulun tasovaatimuksia ovat korvien kastaminen veteen selkäuinti asennossa, Itsenäinen paikallaan kelluminen apuvälineen kanssa kasvot vedessä, Käsipohjauinti, ja kastautuminen. Edelliset olisi hyvä osata alkeisuimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n vesitaito- tai alkeismerkki.
Lue lisääSopivin ryhmä on todennäköisesti Lastenaltaan Alkeisuimakoulu!
”Alkeisuimakoulu”, Vastaa vesitaitureiden Vesikilpikonna ryhmää. Alkeisuimakoulun tasovaatimuksia ovat korvien kastaminen veteen selkäuinti asennossa, Itsenäinen paikallaan kelluminen apuvälineen kanssa kasvot vedessä, Käsipohjauinti, ja kastautuminen. Edelliset olisi hyvä osata alkeisuimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n vesitaito- tai alkeismerkki.
Lue lisääSopivin ryhmä on todennäköisesti Lasten altaaan Jatkouimakoulu!
”Jatkouimakoulu”, Vastaa Vesitaitureiden vesimyyräryhmää. Jatkouimakoulun tasovaatimuksia ovat alkeisuinnit 10m (selkä, rinta, myyrä), vuorotahtipotku, hyppy uintisyvyiseen veteen, liuku pinnalla 3m, esineen sukellus rinnan syvyisestä vedestä. Edelliset olisi hyvä osata jatkouimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n harrastusmerkki.
Lue lisääSopivin ryhmä on todennäköisesti Lastenaltaan Jatkouimakoulu!
”Jatkouimakoulu”, Vastaa Vesitaitureiden vesimyyräryhmää. Jatkouimakoulun tasovaatimuksia ovat alkeisuinnit 10m (selkä, rinta, myyrä), vuorotahtipotku, hyppy uintisyvyiseen veteen, liuku pinnalla 3m, esineen sukellus rinnan syvyisestä vedestä. Edelliset olisi hyvä osata jatkouimakouluun tullessa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n harrastusmerkki.
Lue lisääSopivin ryhmä on todennäköisesti Isonaltaan Tekniikkauimakoulu!
”Tekniikkauimakoulu”,Tekniikkauimakoulun taitotasovaatimuksia ovat alkeisuinnit 25 m, 5m pituussukellus, kuperkeikka vedessä, delfiinipotku, rintauinninpotku ja keräkaato reunalta veteen. Edelliset olisi hyvä osata tekniikkauimakouluun tullessa. Tekniikkauimakoulut pidetään syvässä altaassa. Uimakoulussa suoritetaan SUH:n Tekniikkamerkki.
Lue lisääSopivin ryhmä on todennäköisesti Isonaltaan Rollokoulu!
"Rollokoulu" Rollokoulussa opitaan kaikkien neljän uintimuodon tekniikat sääntöjen edellyttämällä tavalla. Harjoitukset järjestetään 2 kertaa viikossa. Tavoitteena on kyetä uimaan 25 m joka lajia kauden päätteeksi. Tampereella järjestettävissä Manse-Cup kilpailuissa on mahdollista antaa näyttö taidoista. Rollokoulu ja päätöskilpailujen näytöt antavat valmiudet siirtyä Rollo-ryhmiin.
Rollokouluun tultaessa olisi hyvä osata oikeaoppinen uintiasento, liukuasento, pääedellähyppy, kuperkeikka vedessä, sekä rataetiketti.
Lue lisääOho, lapsesi on melkoinen uimataituri! Olethan yhteydessä kurssivastaavaan (erno.leskinen@uita.fi). Hän katsoo teille sopivan ryhmän.