Aikuisten Mastersryhmät | Uinti Tampere

Aikuisten Mastersryhmät

Masters-ryhmässä uidaan monipuolisesti matkaa, tekniikkaa ja nopeuksia. Masters-ryhmässä uidaan monipuolisesti matkaa, tekniikkaa ja nopeuksia. Ryhmässä kehitetään UiTan aikuisten kursseilla opittuja taitoja, parannetaan taloudellisen uinnin tekniikkaa kaikissa neljässä uintilajissa sekä kasvatetaan peruskuntoa ja nopeuskestävyyttä. Kurssilta saa lisäksi harjoitteita itsenäistä uinnin treenausta varten.Ryhmä soveltuu erityisesti uintia jo hieman harrastaneille ja kisailusta innostuneille. Myös thriathlonistit ovat tervetulleita. Vaatimuksena ryhmään osallistumiseen on yli 15 vuoden ikä, 200m uimataito, suoritetut UiTan perus- JA vapaauintikurssi (tai muu tausta uintitekniikasta) sekä motivaatio harjoitella säännöllisesti. Jos olet epävarma tasostasi tai jos sinulla on muuta kysyttävää ryhmästä, olethan yhteydessä valmentajaan (iida.posio@gmail.com) ennen ilmoittautumista.

Voit ilmottautua jomman kumman päivän ryhmään treenaten kerran viikossa, tai valita treenit 2x viikossa. Kevätkauden hinta 1x vko on 150e / 2x vko 225e + molempiin sisäänpääsymaksut toteutuneiden käyntikertojen mukaan. Treenit ovat ke 20:30-21:30 tai su 19:30-20:30 Kalevan uintikeskuksessa. Keskiviikkoisin valmentaa Iida-Mari Posio ja sunnuntaisin Ina Pollari. Kokoontuminen ennen treenejä valvojien kopin edustalla. Kevään aikana on 16 treenikertaa, ja poissaoloja voi korvata toisen päivän ryhmässä erikseen valmentajan kanssa niin sovittaessa.

Kevään ensimmäinen kerta (su 19.1. ja ke 22.1.) alkaa alkuinfolla uimahallin aulassa puoli tuntia ennen uintiajan alkua.

Perusvarustuksena ovat uikkarit, uimalasit, uimalakki ja juomapullo.

Tervetuloa mukaan!


Aikuisten Mastersryhmät 1 (ke klo 20.30) ja 2 (su klo 19.30)

Ilmoittaudu tästä!