C -junioreissa harjoittelee 2006 ja myöhemmin syntyneitä junioreita.
Ahti Laurisaar
Elsa Mattila
Jaakko Hynninen
Sauli Nikkilä
Luukas Latokartano
Iina Mäkivirta
Lauri Unkuri
Joukkueenjohtajat: Suvi Mattila ja Anna Väisänen
Maanantaisin harjoittelu keskittyy pelaamista tukeviin harjoitteisiin sekä pelaamiseen.
Keskiviikkoisin harjoittelu keskittyy pallonkäsittelyyn ja heittämiseen.
Lauantaisin uidaan radalla kestävyysharjoitteita.
Sunnuntaisin uidaan radalla kestävyysharjoitteita sekä uidaan pallon kanssa. Kuivassa hyödynnetään vastauta kuminauhoista sekä kevyistä painoista.
Kuivaharjoitus
19.45-20.30
Kalevan Uimahalli
Pelillinen lajiharjoitus
20.30-21.30
Kalevan Uimahalli
Lämmittely ja lajiharjoitus
20.00-21.30
Kalevan Uimahalli
Uintiharjoitus
17.30-18.30
Kalevan uimahalli
kuivaharjoitus
18.30-19.30
Kalevan uimahalli
Kuivaharjoitus
17.30-18.30
Kalevan uimahalli
Allasharjoitus
18.30-20.30
Kalevan uimahalli
IKD:n runkosarjan ottelut pelataan viikon 38, 43 ja 46 viikonloppuina. Lopputurnaus on viikon 50 viikonloppuna.
Ei leirejä.
Kesän harjoittelu ajat elokuun 29.8 asti ovat seuraavat.
Ti 16.15-18.00 Ulkokuiva ja tunnin allas, Kalevan Uimahalli
Ke 17.00-18.15 Oheinen ulkona
To 17.00-18.15 Oheinen ulkona
La15.00-17.30 Tunnin allas sekä kuiva ulkona, Kalevan Uimahalli
Ilmottautumiset tehdään Hobbydeedin kautta ja paikat oheisharjoituksille ilmoitetaan erikseen.