Ryhmässä harjoittelee vuonna 2005 syntyneitä ja nuorempia junioreita.
Kyselyt: sini.immonen@uita.fi / sini.immonen@gmail.com tai laittamalla viestiä numeroon 0400971160
Samuele Cavallotti
Tiitus Hoffren
Mikke Lehtinen
Albert Laakkonen
Antton Passoja
Julius Vallikari
Venny Korjonen
Salla Rantala
Joukkueenjohtajana toimii Nonna Vallikari
Maanantaisin harjoittelu keskittyy pelaamista tukeviin harjoitteisiin sekä pelaamiseen.
Keskiviikkoisin harjoittelu keskittyy pallonkäsittelyyn ja heittämiseen.
Torstaisin käytetään kuivassa hyödyksi painoja ja altaassa keskitytään lajitaitojen kehittämiseen.
Lauantaisin uidaan radalla kestävyysharjoitteita.
Sunnuntaisin uidaan radalla kestävyysharjoitteita sekä uidaan pallon kanssa. Allasharjoituksen jälkeen tehdään kuivaharjoitus painojen kanssa.
Kuivaharjoitus
19.45-20.30
Kalevan uimahalli
Koko altaan lajiharjoitus
20.30-21.30
Kalevan uimahalli
Lämmittely ja lajiharjoitus
20.00-21.30
Kalevan Uimahalli
Oheisharjoitus
19.00-20.30
Kalevan Uimahalli
Lajiharjoitus
20.30-21.30
Kalevan Uimahalli
Uintiharjoitus
18.30-19.30
Kalevan uimahalli
Kuivaharjoitus
17.30-18.30
Kalevan uimahalli
Kuivaharjoitus
19.00-20.30
Kalevan uimahalli
Allasharjoitus
17.30-19.00
Kalevan uimahalli
IKC:n runkosarjan ottelut pelataan viikon 37, 40 ja 45 viikonloppuina. Lopputurnaus on viikon 50 viikonloppuna.
Ei leirejä.
Kesän harjoittelu ajat elokuun 29.8 asti ovat seuraavat.
Ma 18.15-19.30 Oheinen ulkona
Ti 17.00-19.30 Tunnin allas ja kuiva ulkona, Kalevan Uimahalli
Ke 18.15-19.30 Oheinen ulkona
La 13.30-15.00 Tunnin allas sekä kuiva ulkona, Kalevan Uimahalli
Ilmottautumiset tehdään Hobbydeedin kautta ja paikat oheisharjoituksille ilmoitetaan erikseen.