Kesällä 2024 kursseja pidetään Kaukajärven avantosaunalla loppukesästä.
Loppukesän kurssit alkavat ma 22.7.2024, 5 kertaa, maanantaisin. Kolme eri tasoryhmää. Kurssin hinta 99€. Kurssin hinta laskutetaan asiakkaalta ilmoittautuessa. Sauna kuuluu kurssin hintaan.
Ilmoittaudu tästä:
Esivaatimuksena kurssille 1 on jonkinlainen uimataito noin 200:n matkalla
Tavoite päästä totuttelemaan avovesiuintiin, saada varmuutta erilaisiin uintiolosuhteisiin ja
harjoitella eri lajien tekniikoita.
Avovesiuintikurssilla opetellaan hengitystekniikkaa sekä uintitekniikoita kurssilaisten toiveiden mukaan, lähinnä kuitenkin vapaa- ja matkauinti. Tarkoituksena on opetella miellyttävä ja taloudellinen uintitekniikka kuntouintia ajatellen avovedessä.Kurssilla käydään läpi vesiturvallisuusasiaa harjoittelun näkökulmasta.
Varusteet: Perusvarustuksena ovat uimalasit ja uimapuku. Märkäpuku ei ole pakollinen. Uimalakki, silikonikorvatulpat ja "nenä-klipsi" ovat varsin käteviä varusteita tekniikan harjoittelussa. Ne auttavat keskittymään oleelliseen.